行走香格里拉，在藏族人家用餐，你或許會發現，很多人都用自己的專屬木碗。用來盛放酥油茶的小碗；用來裝糌粑的大碗；用來放酥油的蓋碗，用來放佐料的套碗。木碗在藏族人的生活中有著極其重要的分量。 木碗對藏族人來說意義非凡，行走香格里拉，如果你想收藏一件民族特色禮物的話，不妨為家人珍藏一只專屬木碗。 藏族先民大多過著游牧生活，木碗輕巧便于攜帶，取材方便，不易破碎，因此使用藏族木作——木碗的習俗便沿襲了下來。

從昭通水富南下，山谷里綠意盎然，云霧繚繞中，隱約能看到數枝茶花盛開，驅逐了清晨的一絲寒意。往宜賓方向走，萬畝茶花林深處，是興隆高竿獅子舞的故鄉。 每逢元宵佳節或集會慶典，當地都以獅舞來助興，這個習俗至今已有一千多年的歷史。獅子在中華人民心目中為瑞獸，在舞獅活動中寄托著民眾消災除害、求吉納福的美好意愿。 出了水富縣，路上山高谷深，行至平緩的壩子上，南廣河畔一段綿延數公里的公路旁，茂林修竹圍聚出一條靜謐的林蔭大道。然后地勢逐步升高，公路在半山腰盤旋，路過四川高縣的羅場鎮，緊接著是興隆鄉連片墨綠色的茶花園。 興隆鄉仁富社區坐落在山間的一個平壩上，一條小河靜靜地流淌，農人們正在田野中采摘新鮮辣椒，熱鬧的集市反而建在山腰。由于地理位置位于滇川結合部，兩省人民往來便利，興隆街上趕集的男女老少，一“開腔”常?？梢月牫鏊拇ㄒ?。

在滇東南臨近北回歸線的文山州廣南縣，夏日氣溫最高可攀升至30多度，原是古時保存食物的不得已之法，卻造就了文山州廣南縣的美食代名詞之一——廣南酸湯，在當地叫做岜夯（壯語，意為“酸湯”），壯語念做“pia hang?！?今天，小編就給大家帶來用岜夯制作的一種廣南縣代表性岜夯食物，岜夯雞，一起去認識它的健康、美味之道。

待炊鍋里的高湯沸騰，放入新鮮玉米、甜藕、茨菇、小南瓜、芋頭，往上一層鋪滿白菜、茴香，烀十多分鐘后，最上面鋪三線肉、火腿、新鮮肉丸、臭豆腐等。端上桌，再耐心等幾分鐘，掀開鍋蓋，香氣四溢，觀之五顏六色，食之鮮甜味美。 通海美食中，炊鍋歷史源遠流長，可追溯到元朝。當時，忽必烈率大軍征討云南。路上饑餓，命廚子煮食羊肉，突然軍情緊急，于是廚子靈機一動，把羊肉切成薄片，在滾湯里一涮，呈給忽必烈食用，忽必烈食后大喜。后屯兵曲陀關時，因常吃涮羊肉，有人便用云南盛產的銅，經通海的能工巧匠研制成當時蒙古大軍頭盔樣子的炊鍋。這個把鍋灶連為一體的炊具不僅適合行軍打仗，更因烹飪出來的菜品味道鮮美，盛行軍中。

得天獨厚的氣候資源，賜予了云南“四時飛花”的美麗景象，也令各色鮮花成了云南人餐桌上的珍饈美饌。說到吃花，不得不提云南傳統點心界的代表——鮮花餅，不少外地游客離開云南時腦中浮現的伴手禮首選就是它。 鮮花餅是一種以云南特有的食用玫瑰花入料的酥餅，它也是滇式月餅的經典代表之一。鮮花餅入口酥軟，玫瑰香醉人。一口咬下去，那種滿足感油然而生，香甜酥糯，伴隨花香在口腔里擴散開來。

在云南，有一個怪現象，人們習慣把散落在高原上大大小小的湖泊，稱之為“?！被颉昂Ｗ印?。大理的洱海，麗江的程海與拉市海，香格里拉的納帕海與碧塔海，都是為人熟知的海子。今天就來看看云南最美的十個湖泊~

在麗江城北110公里的金沙江峽谷中，有一座百余戶人家聚居的石頭城，建在懸崖上一塊獨立的蘑菇狀巨石之上，三面皆臨懸崖絕壁，一面石坡直插金沙江，是真正的天險之城。 據傳，寶山石頭城始建于唐中期，納西語稱為"拉伯魯盤塢"，意為"寶山白石寨"，曾經為麗江路宣撫司所轄的七州之一——寶山州治所。

一座城市若住著匠心執守的手藝人，你沒法不熱愛這座城市。 麗江，是納西族世世代代生活的地方，它所孕育的東巴文化或許是吸引人前來探秘的一個重要原因。而在東巴文化里，東巴紙絕對令人驚奇，有人說它是世界上最貴的紙，有人說它可以書寫千年的諾言。

你是否見過在瓶子內部反向作畫，方寸之間便有一幅乾坤？其實，這樣的操作流程在昆明官渡古鎮的一個傳習館內經常上演，而這超凡的技藝便是內畫技藝。 走進位于官渡古鎮的滇派內畫藝術研究中心，室內格外幽靜，古色古香的架子上，擺滿著繪有精致圖案的水晶球、玻璃壺、屏風……令人驚訝的是，這些圖案都繪在瓶子內壁。再往里走，你會看到伏案在桌前的學生手持一個水晶瓶，用一根筆尖有弧度的竹制的細筆在瓶子內部勾畫著……

云南會展設計中的幾點要求簡述；現在人們除了衣食住行之外，他們對于精神上的要求也越來越高，我們能夠看到，無論是對于房子的裝修，還是去外面進行與玩耍，都是有很多的展廳

秋天是大地回饋辛勤耕耘的季節 此時的七彩云南 處處洋溢著豐收的喜悅 恰逢國慶節即將到來 不如約上三兩好友 走進云南這些特色鄉村 來一場別開生面的秋季自駕之旅 品茶香 品味百態人生

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